تحليل سباق HYROX: Ewout Tromp & Romano Baal - Rotterdam 00:56:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ewout Tromp & Romano Baal

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

الزمن الإجمالي: 00:56:42
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · PRO

Ewout Tromp

Romano Baal

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:35 (50%)

Stations24:17 (43%)

Roxzone3:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:34/km+2.4%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:48	64
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:02	208
Running 3	3:31	-
Sled Pull	3:25	146
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	2:17	76
Running 5	3:32	-
Rowing	4:03	85
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:22	23
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:14	109
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:06	157
Running Total	28:35	7
Roxzone Total	3:55	23