تحليل سباق HYROX: Lars Apeldoorn & Roy Boersma - Rotterdam 01:00:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lars Apeldoorn & Roy Boersma

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:00:31
الترتيب: #75
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · PRO

Lars Apeldoorn

Roy Boersma

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:58 (53%)

Stations24:27 (40%)

Roxzone4:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+10.4%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:45	36
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:04	226
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:32	180
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:59	239
Running 5	4:01	-
Rowing	3:55	34
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:28	64
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:49	40
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:55	110
Running Total	31:58	80
Roxzone Total	4:12	55