تحليل سباق HYROX: Jeroen Bouman & Koen Smelter - Rotterdam 01:03:48 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jeroen Bouman & Koen Smelter

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:03:48
الترتيب: #110
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · PRO

Jeroen Bouman

Koen Smelter

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:58 (53%)

Stations25:04 (39%)

Roxzone4:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+18.0%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:48	53
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:11	263
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:25	148
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:36	152
Running 5	4:18	-
Rowing	3:58	43
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:40	232
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:07	87
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:19	222
Running Total	33:58	121
Roxzone Total	4:50	141