تحليل سباق HYROX: Olivier Waszczynski & Vincent Dinan - Rotterdam 01:06:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Olivier Waszczynski & Vincent Dinan

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · FRA

·

الزمن الإجمالي: 01:06:31
الترتيب: #163
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · PRO

Olivier Waszczynski

Vincent Dinan

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:37 (55%)

Stations25:01 (38%)

Roxzone4:57 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+4.2%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:51	98
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:19	307
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:34	194
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:19	88
Running 5	4:29	-
Rowing	4:01	65
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:27	51
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:32	174
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:58	125
Running Total	36:37	194
Roxzone Total	4:57	159