تحليل سباق HYROX: Ross McKenzie & Jason Mcevoy - Rotterdam 01:07:18 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ross McKenzie & Jason Mcevoy

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:18
الترتيب: #185
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · PRO

Ross McKenzie

Jason Mcevoy

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:57 (58%)

Stations23:30 (35%)

Roxzone4:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+4.4%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	3:30	3
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:59	179
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:25	150
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:15	71
Running 5	4:59	-
Rowing	4:02	74
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:34	156
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:41	19
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:04	149
Running Total	38:57	265
Roxzone Total	4:56	155