تحليل سباق HYROX: Aaron Van Gulik & Evert Jongeneelen - Rotterdam 01:08:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aaron Van Gulik & Evert Jongeneelen

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:08:13
الترتيب: #202
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · PRO

Aaron Van Gulik

Evert Jongeneelen

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:06 (54%)

Stations26:20 (39%)

Roxzone4:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+12.5%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:02	209
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:16	291
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:04	288
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:55	227
Running 5	4:40	-
Rowing	4:08	137
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:40	229
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:30	167
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:45	57
Running Total	37:06	209
Roxzone Total	4:51	146