تحليل سباق HYROX: Nick Kokje & Myrte Habets - Rotterdam 01:00:40 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nick Kokje & Myrte Habets

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:00:40
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nick Kokje

Myrte Habets

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:36 (54%)

Stations23:58 (39%)

Roxzone4:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+7.5%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:06	66
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:45	198
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:06	179
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:25	30
Running 5	4:08	-
Rowing	4:23	107
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:26	35
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:15	123
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:32	15
Running Total	32:36	14
Roxzone Total	4:11	4