تحليل سباق HYROX: Miriam Slot & John Beskers

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:05:07
الترتيب: #100
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Miriam Slot

John Beskers

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:14 (56%)

Stations24:10 (37%)

Roxzone4:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+9.7%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:00	31
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:51	325
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:55	95
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:04	205
Running 5	4:35	-
Rowing	4:12	33
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:33	137
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:02	64
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:33	21
Running Total	36:14	65
Roxzone Total	4:48	50

تحليل سباق HYROX: Miriam Slot & John Beskers - Rotterdam 01:05:07 | HyCoach