تحليل سباق HYROX: Sem Gielen & Nina Gielen - Rotterdam 01:22:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sem Gielen & Nina Gielen

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:22:14
الترتيب: #988
ترتيب الفئة العمرية: #201
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sem Gielen

Nina Gielen

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:01 (53%)

Stations31:50 (39%)

Roxzone6:27 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+22.7%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:42	742
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:17	809
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:06	751
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:32	402
Running 5	5:25	-
Rowing	5:11	864
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:40	311
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:05	507
Running 8	6:39	-
Wall Balls	6:17	928
Running Total	44:01	379
Roxzone Total	6:27	417