تحليل سباق HYROX: Julia Hergert & Ann-Katrin Birnschein - Cologne 01:15:28 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Julia Hergert & Ann-Katrin Birnschein

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:15:28
الترتيب: #160
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: DOUBLES · OPEN

Julia Hergert

Ann-Katrin Birnschein

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:34 (58%)

Stations26:30 (35%)

Roxzone5:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+13.1%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:27	91
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:52	98
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:20	45
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:00	41
Running 5	5:47	-
Rowing	4:44	19
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:33	55
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:26	59
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:08	45
Running Total	43:34	46
Roxzone Total	5:29	39