تحليل سباق HYROX: Nina Graf Vlachy & Anja Egger - Cologne 01:23:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nina Graf Vlachy & Anja Egger

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:23:01
الترتيب: #462
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nina Graf Vlachy

Anja Egger

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:12 (56%)

Stations30:25 (37%)

Roxzone6:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+14.0%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:52	402
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:02	318
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:37	386
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:54	212
Running 5	6:27	-
Rowing	5:03	163
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:39	168
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:44	203
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:34	-
Running Total	46:12	136
Roxzone Total	6:29	176