خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katharina Smerd

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:30:50
الترتيب: #353
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · OPEN

Katharina Smerd

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:51 (50%)

Stations39:21 (43%)

Roxzone5:43 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+11.0%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	5:04	180
Running 2	5:37	-
Sled Push	3:13	248
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:56	167
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	5:34	114
Running 5	6:12	-
Rowing	5:25	138
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:12	148
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:35	139
Running 8	5:53	-
Wall Balls	7:22	103
Running Total	45:51	114
Roxzone Total	5:43	49

تحليل سباق HYROX: Katharina Smerd - Cologne 01:30:50 | HyCoach