تحليل سباق HYROX: Elena Dahm

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:21:08
الترتيب: #122
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: SOLO · OPEN

Elena Dahm

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:47 (51%)

Stations33:30 (41%)

Roxzone5:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+1.6%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	5:25	429
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:38	99
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:12	72
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:41	161
Running 5	5:40	-
Rowing	4:53	17
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:48	70
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:06	75
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:47	26
Running Total	41:47	81
Roxzone Total	5:58	74

تحليل سباق HYROX: Elena Dahm - Cologne 01:21:08 | HyCoach