تحليل سباق HYROX: Jelka Jansen - Cologne 01:36:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jelka Jansen

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:36:17
الترتيب: #292
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: SOLO · OPEN

Jelka Jansen

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:53 (50%)

Stations38:36 (40%)

Roxzone9:52 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:59/km+7.4%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:08	267
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:36	481
Running 3	6:30	-
Sled Pull	5:57	456
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	5:59	230
Running 5	6:19	-
Rowing	5:36	339
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:15	425
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:55	61
Running 8	5:54	-
Wall Balls	6:10	199
Running Total	47:53	269
Roxzone Total	9:52	483