خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Silvia Kaiser

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:49:32
الترتيب: #757
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · OPEN

Silvia Kaiser

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running58:20 (53%)

Stations42:09 (38%)

Roxzone9:10 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:17/km+9.8%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:36	-
SkiErg	5:05	224
Running 2	6:40	-
Sled Push	2:47	181
Running 3	6:55	-
Sled Pull	5:51	442
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	7:51	457
Running 5	7:17	-
Rowing	5:20	189
Running 6	7:48	-
Farmers Carry	2:12	387
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	5:48	413
Running 8	7:51	-
Wall Balls	7:15	352
Running Total	58:20	515
Roxzone Total	9:10	460

تحليل سباق HYROX: Silvia Kaiser - Cologne 01:49:32 | HyCoach