خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ivan Saric & Jan-Luca Dahmer

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Ivan Saric · Jan-Luca Dahmer

الزمن الإجمالي: 01:07:03
الترتيب: #206
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ivan Saric

Jan-Luca Dahmer

HYROX COLOGNE - Köln, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:58 (57%)

Stations24:47 (37%)

Roxzone4:22 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+14.3%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:40	23
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:52	178
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:58	199
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:28	234
Running 5	5:11	-
Rowing	4:05	17
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:36	191
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:13	90
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:55	48
Running Total	37:58	77
Roxzone Total	4:22	30