تحليل سباق HYROX: Daniel Rest & Lukas Rybka - Cologne 01:19:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Daniel Rest & Lukas Rybka

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:19:01
الترتيب: #176
ترتيب الفئة العمرية: #59
الفئة: DOUBLES · OPEN

Daniel Rest

Lukas Rybka

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:53 (53%)

Stations31:53 (40%)

Roxzone5:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+0.6%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:15	403
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:06	298
Running 3	5:22	-
Sled Pull	2:56	189
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:36	315
Running 5	5:18	-
Rowing	4:34	194
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:35	184
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:08	198
Running 8	4:57	-
Wall Balls	7:43	186
Running Total	41:53	132
Roxzone Total	5:19	123