خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mick Poirters & Bas Paumen

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:09:26
الترتيب: #552
ترتيب الفئة العمرية: #117
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mick Poirters

Bas Paumen

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:48 (60%)

Stations22:04 (32%)

Roxzone5:38 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+11.8%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:02	128
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:28	57
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:32	101
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:00	6
Running 5	5:18	-
Rowing	4:02	23
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:22	64
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:48	55
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:50	106
Running Total	41:48	364
Roxzone Total	5:38	236

تحليل سباق HYROX: Mick Poirters & Bas Paumen - Rotterdam 01:09:26 | HyCoach