تحليل سباق HYROX: Sanne Timmerman & Inge Keller - Rotterdam 01:08:54 | HyCoach

Sanne Timmerman

Inge Keller

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:15 (57%)

Stations24:08 (35%)

Roxzone5:35 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+6.5%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:19	10
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:34	223
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:50	27
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:09	61
Running 5	4:49	-
Rowing	4:32	14
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:29	72
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:45	40
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:30	26
Running Total	39:15	37
Roxzone Total	5:35	70