HYROX Race Analysis: Miranda Aarts - van Dongen & Michelle Slagboom - Rotterdam 01:22:41 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Miranda Aarts - van Dongen & Michelle Slagboom

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:22:41
الترتيب: #349
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · OPEN

Miranda Aarts - van Dongen

Michelle Slagboom

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265 days

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:37 (53%)

Stations31:22 (38%)

Roxzone7:45 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+3.2%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:42	211
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:52	686
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:34	372
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:00	669
Running 5	5:22	-
Rowing	4:55	237
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:35	144
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:02	889
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:42	637
Running Total	43:37	199
Roxzone Total	7:45	602