تحليل سباق HYROX: Siobhan Lawlor - Malaga 01:18:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Siobhan Lawlor

HYROX Malaga — 16 أبريل 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:18:51
الترتيب: #181
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · OPEN

Siobhan Lawlor

16-19أبريل20264

HYROX Malaga

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:24 (49%)

Stations34:41 (44%)

Roxzone5:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+2.8%2.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:18	268
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:21	60
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:27	228
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:16	101
Running 5	4:51	-
Rowing	5:07	66
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:09	180
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:53	86
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:10	104
Running Total	38:24	72
Roxzone Total	5:51	91