تحليل سباق HYROX: James Cummings & Tamzin Tillcock - Malaga 01:13:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Cummings & Tamzin Tillcock

HYROX Malaga — 16 أبريل 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:13:11
الترتيب: #534
ترتيب الفئة العمرية: #132
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Cummings

Tamzin Tillcock

16-19أبريل20264

HYROX Malaga

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:04 (57%)

Stations25:31 (35%)

Roxzone5:40 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+15.6%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:12	400
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:10	397
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:01	120
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:09	337
Running 5	5:23	-
Rowing	4:33	200
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:19	41
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:04	244
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:03	348
Running Total	42:04	384
Roxzone Total	5:40	236