تحليل سباق HYROX: Luke Watson Read وConor Murphy وآخران - Malaga 00:52:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luke Watson Read وConor Murphy وآخران

HYROX Malaga — 16 أبريل 2026

Malaga, Spain · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:52:11
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Luke Watson Read

Conor Murphy

Alfie Brown

Josh Mares

16-19أبريل20264

HYROX Malaga

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running26:43 (51%)

Stations21:50 (42%)

Roxzone3:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:20/km+2.9%19.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	1:53	-
SkiErg	4:04	6
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:25	9
Running 3	3:28	-
Sled Pull	2:03	2
Running 4	3:13	-
Burpee Broad Jump	2:15	4
Running 5	3:12	-
Rowing	4:17	7
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:14	3
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	2:21	6
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:11	2
Running Total	26:43	6
Roxzone Total	3:42	3