تحليل سباق HYROX: Shane Van Weereld وKevin De Roo وآخران - Rotterdam 01:02:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shane Van Weereld وKevin De Roo وآخران

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:02:15
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: RELAY · OPEN

Shane Van Weereld

Kevin De Roo

Regino Barroso

Walter Den Boer

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:42 (49%)

Stations27:04 (43%)

Roxzone4:33 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+4.2%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:17	7
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:32	54
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:06	26
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:11	23
Running 5	4:06	-
Rowing	4:34	42
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:42	28
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:32	4
Running 8	4:08	-
Wall Balls	5:10	25
Running Total	30:42	15
Roxzone Total	4:33	10