تحليل سباق HYROX: Jelle Plomp وSylvan Evers وآخران - Rotterdam 01:08:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jelle Plomp وSylvan Evers وآخران

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:08:43
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: RELAY · OPEN

Jelle Plomp

Sylvan Evers

Bram Coerver

Jesse Knauf

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:00 (49%)

Stations29:26 (43%)

Roxzone5:20 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+5.0%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:55	42
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:54	14
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:16	36
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:24	30
Running 5	4:08	-
Rowing	4:23	25
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:44	31
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:51	57
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:59	21
Running Total	34:00	24
Roxzone Total	5:20	27