تحليل سباق HYROX: Jamie Veerhuis وLars de Jong وآخران - Rotterdam 01:11:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jamie Veerhuis وLars de Jong وآخران

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:06
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: RELAY · OPEN

Jamie Veerhuis

Lars de Jong

Max Kroon

Mitch van Blokland

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:04 (48%)

Stations32:03 (45%)

Roxzone5:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+10.2%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:49	36
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:09	31
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:41	51
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:36	53
Running 5	4:00	-
Rowing	4:32	40
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:52	42
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	5:35	63
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:49	18
Running Total	34:04	25
Roxzone Total	5:03	22