تحليل سباق HYROX: Tristan Kromopawiro وJian Wang وآخران - Rotterdam 01:15:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tristan Kromopawiro وJian Wang وآخران

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:15:15
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: RELAY · OPEN

Tristan Kromopawiro

Jian Wang

Leo Chan

Robin Yu

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:07 (49%)

Stations31:28 (42%)

Roxzone6:45 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km-5.5%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	5:04	53
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:24	70
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:45	54
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	3:02	20
Running 5	4:19	-
Rowing	4:51	55
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:03	53
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:20	44
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:59	-
Running Total	37:07	41
Roxzone Total	6:45	60