تحليل سباق HYROX: Geeske Steenwijk وDaphne Van Kints وآخران - Rotterdam 01:05:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Geeske Steenwijk وDaphne Van Kints وآخران

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:05:19
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Geeske Steenwijk

Daphne Van Kints

Anne Stellaard

Victoria Klaasse

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:23 (53%)

Stations26:11 (40%)

Roxzone4:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+5.5%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:48	-
SkiErg	5:15	23
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:55	11
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:33	12
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:44	1
Running 5	4:06	-
Rowing	4:34	11
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:33	5
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:29	14
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:08	1
Running Total	34:23	7
Roxzone Total	4:50	6