تحليل سباق HYROX: Joep van der Vooren وRick Hendriks وآخران - Rotterdam 01:31:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joep van der Vooren وRick Hendriks وآخران

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:31:48
الترتيب: #64
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: RELAY · OPEN

Joep van der Vooren

Rick Hendriks

Quita Van Vugt

Lisa Dalebout

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:17 (53%)

Stations35:40 (39%)

Roxzone7:55 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:02/km+15.2%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	5:42	57
Running 2	5:43	-
Sled Push	4:07	82
Running 3	6:20	-
Sled Pull	3:04	21
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:42	40
Running 5	5:31	-
Rowing	4:45	43
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:35	81
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	5:37	64
Running 8	6:52	-
Wall Balls	5:08	40
Running Total	48:17	72
Roxzone Total	7:55	68