تحليل سباق HYROX: Janneke Oprins وValerie Van Meer وآخران - Rotterdam 01:08:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Janneke Oprins وValerie Van Meer وآخران

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:08:26
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Janneke Oprins

Valerie Van Meer

Laura Mouws

Bo De Leeuw

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:43 (52%)

Stations27:45 (41%)

Roxzone5:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+1.9%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:58	10
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:55	13
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:45	17
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:07	2
Running 5	-	-
Rowing	4:53	24
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:59	45
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:35	16
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:33	-
Running Total	35:43	-
Roxzone Total	5:03	11