تحليل سباق HYROX: Abeni Van der Steen وElise Van Der Kroft وآخران - Rotterdam 01:17:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Abeni Van der Steen وElise Van Der Kroft وآخران

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:34
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: RELAY · OPEN

Abeni Van der Steen

Elise Van Der Kroft

Loesje Prins

Annika Krijgsman

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:40 (50%)

Stations32:40 (42%)

Roxzone6:18 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+5.5%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:27	34
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:09	34
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:51	20
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:19	60
Running 5	4:19	-
Rowing	4:29	7
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:48	36
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:51	27
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:46	26
Running Total	38:40	22
Roxzone Total	6:18	43