HYROX Race Analysis: John Wood

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:05:21
الترتيب: #82
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

John Wood

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264 days

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:33 (50%)

Stations28:44 (44%)

Roxzone4:08 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+1.6%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:16	434
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:38	574
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:24	187
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:51	180
Running 5	4:16	-
Rowing	4:21	91
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:25	98
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:59	292
Running 8	3:37	-
Wall Balls	4:50	244
Running Total	32:33	73
Roxzone Total	4:08	150

HYROX Race Analysis: John Wood - Warszawa 01:05:21 | HyCoach