تحليل سباق HYROX: Ben woodward - Warszawa 01:06:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben woodward

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:06:23
الترتيب: #180
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: SOLO · OPEN

Ben woodward

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:51 (51%)

Stations28:52 (43%)

Roxzone3:45 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+3.1%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:05	140
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:28	399
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:14	101
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:54	198
Running 5	4:41	-
Rowing	4:30	283
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:39	431
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:51	240
Running 8	3:46	-
Wall Balls	5:11	366
Running Total	33:51	132
Roxzone Total	3:45	37