تحليل سباق HYROX: Tomasz Kretkiewicz - Warszawa 01:11:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tomasz Kretkiewicz

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 01:11:05
الترتيب: #395
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: SOLO · OPEN

Tomasz Kretkiewicz

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:14 (52%)

Stations29:43 (42%)

Roxzone4:13 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+2.1%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:31	1050
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:26	345
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:10	758
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:20	56
Running 5	4:53	-
Rowing	4:37	436
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:40	473
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:49	224
Running 8	4:07	-
Wall Balls	5:10	359
Running Total	37:14	371
Roxzone Total	4:13	185