خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Witold Miszel

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 01:13:07
الترتيب: #532
ترتيب الفئة العمرية: #114
الفئة: SOLO · OPEN

Witold Miszel

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:37 (50%)

Stations32:02 (44%)

Roxzone4:31 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+4.7%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:16	469
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:44	722
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:53	511
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:58	673
Running 5	4:56	-
Rowing	4:33	336
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:42	519
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:09	376
Running 8	4:21	-
Wall Balls	5:47	588
Running Total	36:37	312
Roxzone Total	4:31	306