تحليل سباق HYROX: Ian Fenech - Warszawa 01:16:34 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ian Fenech

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · MLT

الزمن الإجمالي: 01:16:34
الترتيب: #775
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: SOLO · OPEN

Ian Fenech

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:09 (52%)

Stations31:36 (41%)

Roxzone4:54 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+2.3%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:16	441
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:03	1091
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:57	575
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:40	535
Running 5	5:25	-
Rowing	4:27	191
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:45	601
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:26	538
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:02	310
Running Total	40:09	639
Roxzone Total	4:54	476