تحليل سباق HYROX: Michał Tkaczyk - Warszawa 01:21:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michał Tkaczyk

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 01:21:00
الترتيب: #1094
ترتيب الفئة العمرية: #272
الفئة: SOLO · OPEN

Michał Tkaczyk

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:42 (48%)

Stations36:20 (45%)

Roxzone6:02 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+0.7%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:37	1239
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:24	1394
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:22	880
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:22	860
Running 5	5:12	-
Rowing	4:41	573
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:27	138
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	6:16	1413
Running 8	4:22	-
Wall Balls	6:11	766
Running Total	38:42	497
Roxzone Total	6:02	962