HYROX Race Analysis: Daniel Friedrich - Warszawa 01:23:43 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Daniel Friedrich

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:23:43
الترتيب: #824
ترتيب الفئة العمرية: #125
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel Friedrich

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264 days

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:24 (52%)

Stations34:59 (42%)

Roxzone5:25 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+6.6%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:00	67
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:24	1387
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:28	219
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:47	1037
Running 5	5:37	-
Rowing	4:53	967
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:57	962
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:48	1259
Running 8	6:29	-
Wall Balls	5:42	565
Running Total	43:24	941
Roxzone Total	5:25	710