تحليل سباق HYROX: Dariusz Dośpiał - Warszawa 01:28:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dariusz Dośpiał

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 01:28:09
الترتيب: #1570
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Dariusz Dośpiał

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:51 (50%)

Stations34:43 (39%)

Roxzone9:40 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+5.8%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:27	899
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:12	1245
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:37	1057
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:24	873
Running 5	5:45	-
Rowing	4:50	866
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:57	981
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:16	431
Running 8	5:31	-
Wall Balls	6:00	678
Running Total	43:51	988
Roxzone Total	9:40	1644