تحليل سباق HYROX: Ryan Baker

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:29:34
الترتيب: #1655
ترتيب الفئة العمرية: #289
الفئة: SOLO · OPEN

Ryan Baker

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:57 (51%)

Stations38:06 (43%)

Roxzone5:35 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+6.6%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:15	400
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:30	424
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:49	454
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:42	998
Running 5	5:54	-
Rowing	4:46	751
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:46	636
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:43	1219
Running 8	7:24	-
Wall Balls	9:35	1571
Running Total	45:57	1164
Roxzone Total	5:35	790

تحليل سباق HYROX: Ryan Baker - Warszawa 01:29:34 | HyCoach