خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Jackson

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:37:09
الترتيب: #2018
ترتيب الفئة العمرية: #434
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Jackson

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:43 (50%)

Stations41:55 (43%)

Roxzone6:35 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:05/km+6.2%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:42	1363
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:52	887
Running 3	6:49	-
Sled Pull	4:27	935
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	5:48	1047
Running 5	6:20	-
Rowing	5:04	1268
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:34	1613
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	7:16	1608
Running 8	5:52	-
Wall Balls	9:12	1517
Running Total	48:43	1364
Roxzone Total	6:35	1136

تحليل سباق HYROX: Adam Jackson - Warszawa 01:37:09 | HyCoach