HYROX Race Analysis: Jonathan Gray - Warszawa 02:46:23 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jonathan Gray

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · LBR

الزمن الإجمالي: 02:46:23
الترتيب: #1791
ترتيب الفئة العمرية: #391
الفئة: SOLO · OPEN

Jonathan Gray

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264 days

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running79:08 (48%)

Stations74:56 (45%)

Roxzone12:23 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:54/km+19.1%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:59	-
SkiErg	4:37	1230
Running 2	8:53	-
Sled Push	4:01	1637
Running 3	9:49	-
Sled Pull	8:32	1784
Running 4	9:43	-
Burpee Broad Jump	18:17	1792
Running 5	9:32	-
Rowing	5:38	1676
Running 6	9:55	-
Farmers Carry	2:56	1717
Running 7	10:35	-
Sandbag Lunges	14:56	1786
Running 8	11:46	-
Wall Balls	15:59	1771
Running Total	1:19:08	1789
Roxzone Total	12:23	1739