تحليل سباق HYROX: Marta Langer - Warszawa 01:13:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Marta Langer

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 01:13:03
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Marta Langer

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:37 (46%)

Stations35:08 (48%)

Roxzone4:22 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+1.1%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:59	171
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:15	493
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:16	128
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	5:25	149
Running 5	4:36	-
Rowing	5:20	199
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:45	72
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:13	163
Running 8	3:47	-
Wall Balls	5:55	272
Running Total	33:37	3
Roxzone Total	4:22	15