تحليل سباق HYROX: Mandy Chan - Warszawa 01:44:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mandy Chan

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:44:35
الترتيب: #884
ترتيب الفئة العمرية: #175
الفئة: SOLO · OPEN

Mandy Chan

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running62:21 (60%)

Stations34:38 (33%)

Roxzone7:41 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:47/km+19.7%20.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:09	-
SkiErg	5:18	363
Running 2	6:30	-
Sled Push	2:23	117
Running 3	6:50	-
Sled Pull	5:57	514
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	5:05	107
Running 5	7:14	-
Rowing	5:31	315
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	1:47	83
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	4:26	204
Running 8	12:00	-
Wall Balls	4:11	22
Running Total	1:02:21	623
Roxzone Total	7:41	456