HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Sebastian Zemankiewicz & Konrad Sosna

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · POL

Sebastian Zemankiewicz · Konrad Sosna

الزمن الإجمالي
01:24:16
الترتيب
#255
ترتيب الفئة العمرية
#62
الفئة
DOUBLES · PRO
POL flag
SZ

Sebastian Zemankiewicz

POL flag
KS

Konrad Sosna

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland
16-19أبريل20264
مكتمل
7,996

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:47 (58%)
Stations28:10 (33%)
Roxzone7:22 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km+100.9%23.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:04-
SkiErg3:54210
Running 23:44-
Sled Push2:27220
Running 36:39-
Sled Pull4:35258
Running 47:23-
Burpee Broad Jump3:14217
Running 56:53-
Rowing4:44254
Running 67:23-
Farmers Carry1:40201
Running 77:30-
Sandbag Lunges3:34164
Running 85:14-
Wall Balls4:02156
Running Total48:47262
Roxzone Total7:22266