تحليل سباق HYROX: Lisa Orzelski & Sabrina Triebess - Warszawa 01:13:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa Orzelski & Sabrina Triebess

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:13:19
الترتيب: #62
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · PRO

Lisa Orzelski

Sabrina Triebess

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:03 (55%)

Stations28:17 (39%)

Roxzone5:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+9.9%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:30	84
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:18	57
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:47	63
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:37	77
Running 5	5:27	-
Rowing	4:58	82
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:41	57
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:35	61
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:51	64
Running Total	40:03	53
Roxzone Total	5:03	71