تحليل سباق HYROX: Stefanie Koprowski & Jakub Kuberski - Warszawa 01:10:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Stefanie Koprowski & Jakub Kuberski

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:10:46
الترتيب: #50
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

Stefanie Koprowski

Jakub Kuberski

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:17 (55%)

Stations27:09 (38%)

Roxzone4:25 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+4.2%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:14	106
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:00	86
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:14	165
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:03	60
Running 5	5:42	-
Rowing	4:59	144
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:39	84
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:09	41
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:51	50
Running Total	39:17	38
Roxzone Total	4:25	36