تحليل سباق HYROX: Raphael Grüter & Olivia Wahrenberger - Warszawa 01:12:43 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Raphael Grüter & Olivia Wahrenberger

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · SUI

·

الزمن الإجمالي: 01:12:43
الترتيب: #359
ترتيب الفئة العمرية: #88
الفئة: DOUBLES · OPEN

Raphael Grüter

Olivia Wahrenberger

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:38 (57%)

Stations26:19 (36%)

Roxzone4:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+6.9%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:56	24
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:49	44
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:15	81
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:18	86
Running 5	5:33	-
Rowing	4:32	44
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:47	130
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:42	95
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:00	70
Running Total	41:38	60
Roxzone Total	4:50	72