تحليل سباق HYROX: Joë Janssen & Isa Janssen - Warszawa 01:25:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joë Janssen & Isa Janssen

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:25:08
الترتيب: #826
ترتيب الفئة العمرية: #171
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joë Janssen

Isa Janssen

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running51:41 (61%)

Stations27:09 (32%)

Roxzone6:23 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:28/km+2.8%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:21	132
Running 2	6:39	-
Sled Push	1:43	30
Running 3	7:01	-
Sled Pull	2:58	44
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	3:33	110
Running 5	6:52	-
Rowing	4:57	137
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	1:28	33
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	3:50	107
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:19	111
Running Total	51:41	146
Roxzone Total	6:23	141