تحليل سباق HYROX: Konrad Raczynski & Mateusz Szafraniec - Warszawa 00:57:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Konrad Raczynski & Mateusz Szafraniec

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

الزمن الإجمالي: 00:57:53
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Konrad Raczynski

Mateusz Szafraniec

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:37 (56%)

Stations21:53 (38%)

Roxzone3:28 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+4.5%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:37	38
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:34	46
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:24	91
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:43	110
Running 5	4:20	-
Rowing	3:58	8
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:21	80
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:45	42
Running 8	3:37	-
Wall Balls	3:31	32
Running Total	32:37	22
Roxzone Total	3:28	7